Cevizin iç zarı neye iyi gelir? Ceviz kabuğu son derece önemli bir lif kaynağıdır. Lifin sindirim sistemi üzerindeki etkisi son derece değerlidir. Bir yandan kolesterol seviyelerini dengeleyebilirken diğer yandan tokluk hissini de artırabilir. Ceviz kabuğu kalsiyum, magnezyum, çinko ve demir gibi çok faydalı mineraller içerir. Ceviz perdesi suyu kaç gün içilmeli? 1 bardak kaynar suya 6-7 adet ceviz içi atılıp 5 dakika demlenmeye bırakılır. Ceviz içi rengi değişince sürülüp içilir. Bu yöntem 5-6 gün boyunca her gece yatmadan önce kullanılır. Ceviz içi öksürüğü keser mi? İçerisinde A ve E vitaminleri ile demir, çinko, bakır ve magnezyum gibi mineraller bulunan ceviz…
Yorum Bırak