Sarı leblebi ishal keser mi? Leblebi, ishalin etkilerini hafifletmek için doğal bir yöntem olarak kullanılabilir. Yüksek lif içeriği sayesinde, bağırsak hareketlerini telafi etmeye ve fazla sıvıları emmeye ve sandalyenin sertleşmesini sağlamaya yardımcı olur. Sarı leblebi bağırsaklara iyi gelir mi? Açlık hissini bastırır ve uzun süre dolu kalmaya yardımcı olur. Kabızlık için özellikle iyidir çünkü bağırsak hareketliliğini arttırır. Triphan ve serotonin içerdiği uyku düzenlerini destekler. Magnezyum, demir ve kalsiyum mineralleri sayesinde vücut enerjisi verir. Sarı leblebi mi daha iyi beyaz leblebi mi? Sarı nohut beyaz nohuttan tercih edilmesine rağmen, aslında beyaz nohutların daha yararlı olduğunu görebilirsiniz. İçerdiği yağ içeriği daha düşük…
Yorum Bırak